― 含み損を見つめ続けて動けなかったあの日 ―
🔥ロスカット、それは誰にでも訪れる地獄
あなたはもう経験しましたか？
- 「ナンピンが止まらず資金が尽きた」
- 「損切りが遅れて大損した」
- 「ロスカットされた直後に相場が戻った」
FXをやっていると、一度はこの“地獄の瞬間”を味わうことになります。
これはその体験を記録した、ひとりの元・初心者の話です。
「なぜこうなった？」を本気で考えた、反省と再起の物語でもあります。
💥ある日のトレード｜ロスカットの瞬間
■日時：2024年10月某日
- 通貨ペア：ポンド円（GBP/JPY）
- エントリー：188.30 ロング
- 想定利確：+40pips（188.70）
- 損切り：未設定（←ここ重要）
- 口座資金：残り10万円
📉 相場は突然、指標をきっかけに下落
187.50 → 187.00 → … → 強制ロスカット：186.10
損失額：約50,000円（口座の半分）
モニターの前で固まりながら、
「嘘だろ…まだ戻ると思ってたのに…」とつぶやいていました。
😨なぜロスカットは起こるのか？
ロスカットの原因は、「相場が下がったから」じゃありません。
“損失を自分で切れなかったから”です。
✔️やってしまったこと
- 損切りラインを入れていなかった
- 「戻るはず」と希望的観測にすがった
- 含み損が拡大しても、何もできず固まった
✔️見逃していたこと
- 資金管理（ロットを大きくしすぎた）
- ボラティリティの高さ（ポンド円をナメていた）
- 経済指標前のエントリー（なぜそのタイミング？）
🧠ロスカット後のメンタル｜やる気ゼロ、再起不能
ロスカット後、私はチャートを2週間以上開けませんでした。
スマホからFXアプリを消し、SNSもミュート。
「もうFX向いてない」
「才能ないやつがやっても無理」
「またやったら同じことを繰り返す」
自分を責めて、孤独になって、
トレードを始めた理由さえ見失っていました。
💡そこからどう立て直したか
時間が経ち、少しずつ自分の負けを「事実」として受け止められるようになったとき、ノートにこう書きました。
「自分で切らなかったから、他人（証券会社）に切られた」
そこからやったことは、3つだけです。
1. 損切りを「主役」にするトレード
→ まず損切りラインを決めてからチャートを見る
→ トレードプランに「損失シナリオ」を必ず含める
2. ロットを1/3に落とす
→ 勝っても嬉しくない、でも負けても痛くない
→ 「練習」と割り切れる金額に設定（＝メンタル崩壊回避）
3. 過去チャートで“ロスカットされるパターン”を洗い出す
→ 自分がやられた場面を検証
→ 同じ過ちを二度繰り返さないよう記録する
🤝ロスカットで苦しんでいるあなたへ
負けを「認める」って、本当に苦しいことです。
でも、その痛みを乗り越えた先にしか、次の景色はありません。
- ロスカットされたのは、あなたがバカだからじゃない
- 大事なのは「なぜそうなったか」を自分で掘り下げること
- 負けた分だけ、ルールを持てるようになるチャンスです
あなたが今、絶望しているのなら。
それは、“強くなれる入口”に立っている証拠かもしれません。
✍️まとめ｜ロスカットを「他人事」で終わらせるな
| ロスカットから学んだ教訓 |
|---|
| ❌ 損切りしない人は相場から消える |
| ✅ 損切りができる人は生き残る |
| 🔁 トレードは「何度でもやり直せる」 |
💬最後に｜今だから言えること
ロスカットを食らった直後は、何もかもが嫌になります。
でも振り返れば、あの日の損失こそが本気で向き合うきっかけになりました。
あなたも、今は悔しくても大丈夫。
その経験は、将来の“負けないトレード”の種になります。
